KBO Gymclub

Katholieke Bond van Ouderen:

Meer bewegen voor ouderen. Bewegen is belangrijk, zeker als men ouder wordt.
Het houdt u langer fit en uw botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het bewegen heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen.
Maar het is vooral leuk en gezellig, zeker in groepsverband!
Juist voor ouderen is het erg belangrijk in beweging te blijven, zodat de spieren niet stijf worden en u er profijt van heeft.
Meer bewegen voor ouderen, is een onderdeel van de KBO, in De Goede Herder Zaal .
Bent u geïnteresseerd? Kom dan eens vrijblijvend kijken of om mee te doen.

O.l.v. Connie Mallen